Kurse für Schwangere in Graz – Yoga, Yin Yoga, Pilates & Fitness
Du bist auf der Suche nach Kursen rund um Yoga, Yin Yoga, Pilates & Fitness für die Zeit deiner Schwangerschaft? Wir, deine Trainerinnen von JULIBLUE fitness in Graz, begleiten dich gerne durch die spannende Babybauch-Zeit. In unseren Kursen findest du je nach Schwerpunkt und Programm gezielte Kräftigung, sanftes Bewegen & Mobilisieren, Entspannen aber auch spezielle Atemübungen oder Dehnungen. Natürlich alles angepasst und besonders ausgerichtet auf die Zeit der Schwangerschaft.
Babybauch-Kurse für die Zeit deiner Schwangerschaft
Du möchtest die Zeit deiner Schwangerschaft mit Yoga, Fitness und Entspannung bereichern? Schau gleich im Kursplan, welche Angebote derzeit für schwangere Frauen am Programm stehen.
Alle Kurse für Schwangere auf einen Blick
Yoga speziell für Schwangere
Schwangerschaftsyoga gehört wohl zu den „Klassikern“ der Kurse für die Babybauch-Zeit. Mit gutem Grund: Yoga, das speziell für die Bedürfnisse schwangerer Frauen ausgerichtet ist, kann dich auf mehreren Ebenen wunderbar unterstützen: Körperlich, geistig, als Vorbereitung für die Geburt sowie um die Verbindung zum Baby im Bauch zu stärken. Dabei ist es ganz egal, ob du vorher schon Yoga geübt hast oder nicht. Schwangerschaftsyoga tut einfach gut, überzeuge dich selbst!
Babybauch-Bodylates
Babybauch-Bodylates ist extra für werdende Mamas gemacht. Die ganze Session ist darauf ausgerichtet, dass du als gesunde Schwangere ganz easy mitmachen kannst und es dir richtig gut tut. Durch die Kombi aus fließend-dynamischen Übungsabfolgen, Dehnen, Mobilisieren und Entspannung wirst du dich stärker, beweglicher und einfach besser fühlen.
Entdecke unsere Kurse für Schwangere in Graz
Im Kursplan findest du alle Angebote für schwangere Frauen, die wir derzeit anbieten oder in Planung haben. Schau einfach selbst, wir freuen uns auf dich!