Es steht schon länger auf meiner Wunschliste, Kurse rund um Fitness & Yoga speziell für schwangere Frauen in Graz in den JULIBLUE fitness Kursplan aufzunehmen. Es ist nicht einfach irgendein…
Die Kurse sind für mich neben Fitness so viel mehr, etwa: Eine Möglichkeit meine Kreativität auszuleben. Sei es bei den Zumba-Choreos, Bodylates-Abfolgen, bei den Zitaten und schönen Worten für Yin…
Zumba ist ein Trend, der schon vor einigen Jahren nach Europa gekommen ist. Einige Zeit lang war Zumba ein rechter Hype. Ich würde sagen, so um 2012 herum, als ich…
Was möchte ich in diesem Jahr noch alles erleben, bewirken, verändern oder lernen? Das fragt Judith Peters in ihrer Blog-Challenge mit dem klingenden Namen "Blogtoberfest". Ich mag Judiths Ansatz fürs…
Vor kurzem hat eine Freundin zu mir gesagt: “Ich fange jetzt mit Pilates an. Aber so richtig drunter vorstellen kann ich mir da nix. Was macht man denn da? Ist…
Was wäre Montag 18:00 ohne Bodylates? Für viele von uns Kurs-Ladies fast unvorstellbar. Bodylates begleitet uns schon seit vielen Jahren im Kursprogramm - meist in superduper Kombi mit Zumba danach. Was…
Zumba ist einer der Dauer-Lieblinge unter den JULIBLUE fitness Programmen. Sehr viele von den Frauen in unseren Kursen bezeichnen Zumba eindeutig als ihr Lieblings-Fitness-Programm. Wieso das so ist? Was macht…
Die Schwangerschaft an sich ist ja eine sehr spannende Zeit - begleitet von Vorfreude genauso wie Unsicherheit. Gerade zu Beginn tun sich da jede Menge Fragen auf. Bei mir war…
Laura ist Trainerin für Yoga und Schwangerschaftsyoga. Heute erzähle ich dir, wie wir uns kennengelernt haben, was uns verbindet und was wir gemeinsam bewirken wollen. Die Story über Laura, Yoga & Schwangerschafts-Yoga Alles…
Möchtest du mehr rund um die Entstehungsgeschichte von JULIBLUE fitness wissen? Wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass ich meine eigenen Kurse gestartet habe und ob das alles genau so…