HERZLICH WILLKOMMEN BEI JULIBLUE FITNESS
Von & für Frauen in Graz
Hi! Ich bin Lisa.
Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich weiter unten im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )
Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich weiter unten im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )
Welcher Kurs bringt dein Herz zum Hüpfen?
Das kannst du ganz einfach herausfinden. Teste einfach zwei Wochen lang ganz unverbindlich alle Kurse und finde deine Lieblingsprogramme!
Fitness
Was Bodylates, Deepwork, Pilates und Piloxing gemeinsam haben? Sie alle sind gut für deine Bauch-, Bein-, Po- & Lachmuskeln.
Yoga
Schenk dir Entspannung, Ruhe und Zeit für dich mit Yin Yoga. Für alle, die sich die Zeit der Schwangerschaft mit Yoga bereichern wollen, steht Babybauch-Yoga am Plan.
Kurse speziell für Schwangere
November
Dienstag, 17:20 – 18:20
BODYLATES für Schwangere
mit Lisa im Landessportzentrum
> Mehr Infos
weitere Termine in Planung
Regulärer Kursplan für die nächsten Wochen
Donnerstag, 19.12.
letzter Kursabend 2024 🙂 Mit welchem Programm möchtest du das Kursjahr verabschieden? Sag mir gerne deine Wünsche. Das wäre mein Vorschlag:
18:00 – 18:55 ZUMBA
mit Lisa im BG Pestalozzi
19:00 – 20:00 PILOXING & PILATES
mit Lisa im BG Pestalozzi
hidden Kursplan 2025
hidden Montag, 6.1.
Feiertag – evt Yin Yoga?
oder Mittwoch -> Bodylates f. Schwangere & Yin Yoga
Donnerstag, 9.1.
18:00 – 18:55 ZUMBA
mit Anna/Lisa im BG Pestalozzi
19:00 – 20:00 PILOXING/ & PILATES
mit Jasmin/Lisa im BG Pestalozzi
Klicke einfach auf „Anmeldung“ unter dem jeweiligen Kurs, trag dich ein und los geht’s! Alle Kurse sind for Ladies only 😉
Unterm Schuljahr kurseln wir am Montag & Donnerstag zwischen 18 und 20 Uhr im BG Pestalozzi. In Wochen mit Feiertagen/Ferien gibt’s meist zusätzliche Kurse an einem anderen Kursort (steht alles im Kursplan).
In der wärmeren Jahreszeit können alle Kurse (außer Zumba wegen der lauteren Musik) bei passendem Wetter im Freien statt finden! Direkt vor Ort gibt es coole outdoor Flächen, die wir nutzen.
Alle Infos sowie kurzfristige Änderungen findest du im Kursplan – der ist immer aktuell.
Sommerkurse in Graz
Deine Lieblingskurse finden den gesamten Sommer über statt! Je nach Wetter im Freien oder im Turnsaal. Bist du dabei?
Bodylates, Pilates & Yoga to go
Eine feine Auswahl an Videos rund um Bodylates, Pilates, Yoga flow und Yin Yoga gibt es auch als Video-Collection! So kannst du deine liebsten Programme jederzeit üben, wann und wo auch immer du magst.
Echte Ladies schwitzen nicht?
Nein, sie glitzern! Das ist das Motto bei uns in den Kursen! Probier doch mal Zumba oder Piloxing. Zwei unterschiedliche Programme, die folgendes gemeinsam haben: Super motivierte Trainerinnen, die dir und deinen Muckis ordentlich einheizen.
Hol dir den Sommer in den Turnsaal
Mit Zumba, einem unserer liebsten Programme, holen wir uns den Sommer das ganze Jahr über in den Turnsaal. Ganz egal, was draußen los ist, sobald die Zumba-Mucke aufgedreht ist, heißt’s nur noch: Einfach mitmachen und Spaß haben. Überzeug dich selbst!
Wunderbar entspannt mit Yin Yoga
Yin-Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem Dehnungen länger gehalten werden. So entsteht eine extrem entspannende Einheit, bei der du zu 100% abschalten und dir Zeit für dich nehmen kannst.
Wir freuen uns auf dich!
Wir, das sind deine JULIBLUE fitness Trainerinnen. Mit großem Herz, einem riesen Lächeln und genauso viel Motivation freuen wir uns drauf, dich in den Kursen begrüßen zu dürfen!
Wir freuen uns
auf dich!
Wir, das sind deine JULIBLUE fitness Trainerinnen. Mit großem Herz, einem riesen Lächeln und genauso viel Motivation freuen wir uns drauf, dich in den Kursen begrüßen zu dürfen!
Du möchtest einfach mal alle Kurse ausprobieren?
Dann starte ganz einfach mit deinem Probe-Abo. Damit kannst du zwei Wochen an allen Kursen teilnehmen und deine Lieblingsprogramme finden. Bringt dein Herz garantiert zum Hüpfen!
